Vegan kooklessen
Ontdek nieuwe manieren van eten en koken. Gezonde gastronomische plantaardige keuken geschikt voor veganisten, vegetariërs en ook voor flexetariers. Gedurende mijn hele leven heb ik veel gereisd en met veel culturen kennis gemaakt. Een ding dat ik erg leuk vind, is het idee dat het delen van eten - waar je ook bent in de wereld - altijd mensen verbindt en ons één wereld maakt. Eten overstijgt religies of wat voor overtuigingen dan ook.
Veel recepten die ik met jullie deel, zijn de mooiste recepten die ik mee naar huis heb genomen van al mijn verschillende reizen.
Pure plantenvoeding is voor mij echter geen dogma. Ik heb gemerkt dat wat je gezondheidsvraag ook is, het altijd goed is om meer groentenop het menu te zetten. Het eten van puur plantaardig kan zelfs ziekten zoals diabetes II, hoge bloeddruk en lichte ontstekingen genezen. Het kan een echte reset zijn voor je lichaam en voor je ziel.
Waarom is het goed om meer groenten, fruit, ZADEN en granen op je menu te hebben:
- voor gezonde darmen en een goed immuunsysteem
- voor gezondheids issues
- om uw ideale gewicht te behouden of te bereiken
- voor meer energieniveau
- gravings te verminderen
- voor een heldere geest
- om fit te blijven of te worden
"Makkelijk te maken, gezond, koolhydraatarm, glutenvrij eten. Ook mannen vinden het heerlijk!"
